Budino? NO! Cachi-Cacao
Quelli sono proprio gli ingredienti di questo fantastico e buonissimo budino! Un cachi e 15 gr di cacao!Questa ricetta è light, salutare, ben si adatta a qualsiasi piano nutrizionale e in un programma di dimagrimento. È senza lattosio, senza zuccheri aggiunti (solo quelli della frutta!) e gluten free. Provatelo perché è veramente molto buono e semplicissimo da fare.
Frullate insieme un cachi e 15 gr di cacao, mettete in un ciotolino e lasciate riposare in frigo! Già dopo un paio di minuti è pronto per essere gustato. Io l’ho lasciato in frigo tutta la notte e gustato a colazione con un cucchiaino di nocciole tritate!
Valori nutrizionali:
195 Kcal. 42 C – 3.5 P – 3.5 G
Buon appetito.. E in forma con gusto
