Tag Archives: dieta

Perchè non dimagrisco?

in BLOG 17 Agosto 2018

E’ capitato anche a voi di attraversare questa fase, ovvero quella in cui il vostro dimagrimento sembra essersi arrestato? Periodi interminabili di dieta e l’ago della bilancia sempre lì, sullo stesso numero! Vediamo di scoprire insieme quali potrebbero essere le cause e gli errori che comunemente vengono commessi. Innanzitutto bisogna fare una premessa doverosa: capire […]

Dieta in vacanza

in BLOG 23 Luglio 2018

Dopo mesi e mesi di dieta, adesso che sono arrivate le vacanze estive avete paura di poter vanificare il lavoro svolto? Non avete idea su come gestire la vostra dieta in vacanza? Non ho mai preteso dai miei clienti che in vacanza venga rispettato alla lettera il piano nutrizionale per loro elaborato.. una vacanza è […]